원장님상담

우리아이 키 성장에 대해 고민이 많으시죠?
아이를 위해 망설이지 말고 원장님 상담을 받아보세요.

아이키크는법 한약으로 될까요..?
저희 아이가 또래 아이들보다 키가 많이 작아서 걱정이 많아요ㅜㅜ
그래서 이번에 아이키크는법에 대해서 여러 방법을 찾아봤는데,
한약으로 키큰 아이들이 많더라구요ㅠㅠ 사실 아이키는법을 찾을 때,
아이에게 부작용이 최대한 없고 안전하게 할 수 있는 방법들을
찾고 있었기 때문에 한약으로 될지 고민이 됩니다. 한의원에서는
어떤 방법을 통해, 아이키에 도움을 주나요?
안녕하세요. 하늘마음한의원 원영호 원장입니다.

아이의 키는 유전적 요인이 있어 엄마 아빠 키에 영향을 많이 받지만 후천적 요인에 의해서도 잠재된 성장키를 키울 수 있습니다. 다만 아이의 성장에는 성장판이 닫히는 시간적 제한이 있으니 성장이 완료되기 전에 적극적인 관리가 필요 합니다

유전적인 요인 외에 성장에 가장 영향을 많이 미치는 요인이 영양섭취입니다. 아이의 체질에 맞는 좋은 음식들을 먹는 것도 중요하고, 성장에 꼭 필요한 영양분이 함유된 음식들을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어 단백질, 칼슘 섭취량이 부족한 아이들이 성장통을 많이 겪고, 키도 잘 자라지 않습니다. 요즘에는 좋은 음식을 잘 섭취하는 것보다 더 중요한 것은 인스턴트, 패스트푸드 등 올바른 성장과 신진대사를 방해하는 유해음식을 덜 먹는 것도 중요합니다.

음식 다음으로는 성장판을 자극하고 신진대사를 활발하게 하는 운동이 중요한데요, 몸에 무리가 가지 않는 운동으로 꾸준히 매일 일정시간을 하는 것이 좋으며 줄넘기 농구 달리기 등 수직으로 하는 운동이 성장판에 자극을 줄 수 있는 운동으로 추천됩니다.

여기에 성장한약을 복용하여 아이의 키성장을 촉진시키게 되는데요. 성장한약의 경우 골격 성장을 돕고 성장인자(IGF-I) 생성을 촉진하여 성장판이 닫히기 전에 키성장을 촉진시킬 수 있도록 도움을 줍니다. 또 아이마다 개별적으로 알레르기가 심하거나, 감기가 자주 걸리거나, 입이 짧아 밥을 잘 먹지 않는 등 성장에 방해가 되는 원인들을 갖고 있는 경우 개인별 맞춤 처방을 통해 아이의 건강상태를 종합적으로 관리하게 됩니다.

님 자녀의 건강한 키성장을 응원합니다.